Semakin kita dewasa, kita semakin sadar kalau investasi yang paling penting adalah kesehatan tubuh & kecantikan kulit. Bukan karena tidak bersyukur, tapi ini karena bentuk dari menyayangi diri sendiri dan bagian untuk merubah hidup menjadi lebih baik. Kalau kamu sedang diet atau ingin menurunkan berat badan, tidak hanya olahraga dan menjaga pola makan, ada hal penting lainnya yang perlu kamu perhatikan, yakni perubahan bentuk tubuh sebelum dan sesudah diet. Salah satu masalah kulit yang sering dialami wanita, terutama setelah diet atau hamil adalah stretchmark dan bekas luka. Terlebih bagi kamu yang sempat obesitas, tentu elastisitas kulit menurun drastis karena bagian tubuh yang membesar mengakibatkan peregangan kulit yang bisa memicu munculnya stretchmark. 

Hey girls! Jadi kita semua sudah tahu bahwa sinar UV dan polusi bisa membuat kulit kita kusam dan menua lebih cepat, tapi tahukah kamu bahwa mereka juga bisa menjadi penyebab utama penuaan pada rambut? Yups! Ini adalah fakta menarik yang mungkin belum banyak orang sadari. Walaupun banyak wanita yang mungkin mengenakan topi atau penutup rambut lainnya, namun tetap saja sinar UV dan polusi masih bisa menembusnya. 

Bayangkan saja, tiap hari kita terpapar oleh sinar matahari dan debu polusi dari lingkungan sekitar. Nah, ini semua bisa menyebabkan kerusakan serius pada rambut kita, bahkan di usia muda seperti 20-an! Mulai dari kehilangan kelembapan alami, warna rambut yang pudar, hingga kerapuhan dan kusam, semuanya bisa jadi tanda-tanda penuaan pada rambut kita. 

Jadi apa aja yang bisa kita lakukan kalau rambut ternyata sudah mulai menua? 

1. Lindungi Rambut 

Kita harus lebih sadar akan perlindungan rambut kita. Bila cuaca sedang terik, kita bisa menggunakan topi atau payung sebagai bentuk meminimalisir masuknya sinar UV dan polusi ke kulit kepala. Tak hanya itu, kita harus lebih sadar untuk mulai menggunakan produk perlindungan rambut seperti produk yang mengandung UV & Heat Protection atau bahan anti-pollution untuk melindungi rambut dari efek buruk sinar UV dan polusi udara.

2. Mencuci Rambut Teratur

Mencuci rambut idealnya 2-3x seminggu, namun bila kamu memiliki aktivitas lebih padat dan mudah berkeringat ada baiknya mencuci rambut secara teratur. Semisal habis berolahraga, dimana rambut mudah sekali berminyak dan lepek, bila tidak dicuci langsung tentu akan menimbulkan masalah rambut baru dan menimbulkan penuaan rambut. Jangan lupa juga untuk selalu gunakan kondisioner setelah keramas, agar rambut lebih lembut, tidak kusut, dan mudah diatur. Setelah keramas, lengkapi perawatan rambut dengan hair vitamin yang mengandung moroccan oil yang bisa menjaga kelembapan rambut.

3. Hindari Alat Styling Rambut

Sebisa mungkin, ada baiknya kita mengurangi penggunaan alat styling panas yang berlebihan. Penggunaan alat ini dapat membuat kerusakan pada rambut lebih parah. Kalau bukan acara formal, sebaiknya tidak perlu menggunakan alat styling ya, melainkan bisa menggunakan bando dan jepit atau hiasan rambut lainnya yang lebih simple namun tetap cantik. Ingat, rambut juga perlu kasih sayang, sayangi rambutmu dengan tidak menggunakan alat styling panas setiap hari.

Rambut sehat adalah kunci untuk tampil percaya diri di setiap kesempatan! Jadi, mari kita jaga rambut kita dengan baik dan lawan tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh sinar UV dan polusi. 

Nah, kira-kira apakah sudah mulai ada tanda-tanda penuaan rambut? Tulis dan share di kolom komentar yaa!💁‍♀️💖

Yes, rambut juga bisa menua ya. Tanda-tandanya juga dapat diamati dengan jelas. Gak cuma berubah warna jadi abu-abu atau putih, tetapi masih banyak lagi! Sayangnya, banyak dari kita yang gak sadar kalau ternyata rambut kita sendiri pun sudah menua. Padahal kalau kita aware, kita bisa mencegah penuaan rambut lebih dini, dan bisa dirawat dengan segera mungkin. Penasaran kan? 

Kira-kira apa aja ya ciri-cirinya? Dan gimana cara merawatnya? 

1. Rambut Kering 

Salah satu tanda dari rambut yang mengalami penuaan adalah kering. Ini karena kurangnya kelembaban dari produksi minyak alami oleh kulit kepala seiring bertambahnya usia. Akibatnya, rambut terasa kaku dan kasar saat disentuh. 

2. Rambut Kusam atau Berketombe

Rambut yang menua juga cenderung kehilangan kilau dan kecerahan alaminya. Ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti paparan sinar UV, polusi, dan salah pakai produk perawatan rambut juga bisa membuat rambut terlihat kusam dan tidak sehat. Tak hanya kusam, penuaan rambut juga dapat memicu rasa gatal di kulit kepala karena munculnya ketombe pada akar rambut.

3. Rambut Patah 

Rambut yang menua juga cenderung lebih rentan rusak, patah dan rontok. Penyebabnya adalah kehilangan elastisitas dan kekuatan, sehingga rentan terhadap aktivitas se-simple menyisir rambut atau mengikat rambut. Ini sama seperti yang saya alami, rasanya setiap nyisir rambut pasti ada 5-10 helai rambut yang rontok. 

4. Rambut Kasar atau Bercabang 

Rambut yang menua juga cenderung lebih kasar dan sulit untuk diatur. Kalau dipegang biasanya terasa seperti jerami atau ijuk. Tak lain, tekstur rambut seperti ini disebabkan oleh adanya cabang pada bagian ujung rambut. Bagian ujung rambut yang bercabang juga bisa bewarnan keputihan, kecoklatan, bahkan kemerahan. Oleh sebab itu, penting banget untuk kita menjaga kehalusan dan kelembutan rambut agar tidak mudah hilang. 

Nah, sudah paham kan ladies ciri-ciri rambut menua? Atau rambut kamu memiliki ciri-ciri seperti diatas? Kalau iya, berarti rambut kamu sudah mulai mengalami proses penuaan. 

Tapi jangan khawatir, jangan malu, atau jangan malas untuk memulai perawatan rambut. Karena kita sebenarnya sudah selangkah lebih maju, dimana sudah banyak produk perawatan rambut yang bagus diluaran dan kita bisa dengan mudah mengakses informasi atau berkonsultasi mengenai perawatan rambut yang aman dan tepat. 

Yang paling simple, bisa dimulai dari mengecek produk yang kita pakai. Pastikan mengandung bahan yang melembabkan dan meremajakan rambut kita, seperti moroccan oil, dan vitamin E. Penting juga untuk melindungi rambut kita dari panas hair styling, paparan sinar UV, dengan produk yang mengandung antioksidan.

Dengan perawatan secara rutin dan tepat, bukan mustahil rambut yang mengalami penuaan bisa tetap sehat, lembut, dan berkilau seperti dulu. Kalau menurut kamu, apa nih solusi yang paling tepat untuk rambut yang menua? Share dibawah yaa! Thankyou~ 

Sebagai orang awam, pasti kita berpikir kalau penuaan rambut adalah masalah yang sering dan hanya dialami oleh wanita dengan usia dewasa bahkan tua. Namun, kenyataannya proses penuaan pada rambut bisa dimulai jauh lebih awal, yakni pada usia 20-an! 

Ada beberapa faktor penyebab rambut menua di usia 20-an, seperti beberapa hal di bawah ini: 

1. Paparan Lingkungan 

Wanita muda, apalagi yang suka jalan-jalan atau travelling, pasti sering terpapar sinar UV secara berlebihan. Nah, paparan sinar matahari yang terlalu sering ini dapat menyebabkan kerusakan pada struktur rambut kita, seperti kehilangan kelembapan dan kerusakan pigmen rambut. Coba ngaku, pernah ga sih rambut kalian tiba-tiba warnanya berubah kemerahan? Selain sinar UV, paparan polusi udara juga dapat menyebabkan penuaan rambut, seperti rambut rontok dan mudah berketombe. 

2. Kebiasaan Perawatan Rambut yang Tidak Sehat 

Penggunaan alat styling seperti hair dryer, catokan, atau curling iron tanpa heat protection, dapat menyebabkan kerusakan termal pada rambut kita, bahkan pada usia muda loh! Sering mengecat rambut dan menggunakan bahan kimia keras juga dapat mempercepat proses penuaan pada rambut kita. 

3. Gaya Hidup dan Kebiasaan Makan 

Pola makan yang tidak sehat, kurang konsumsi air putih, stress yang berlebihan, kurangnya tidur dan kebiasaan merokok dapat berdampak negatif pada kesehatan rambut kita. Kekurangan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral juga dapat menyebabkan rambut kering, kasar, rapuh, dan rentan terhadap penuaan.

4. Faktor Genetik 

Genetika memainkan peranan penting dalam menentukan kesehatan dan kekuatan rambut seseorang. Jika kita memiliki riwayat keluarga dengan masalah rambut seperti rambut tipis atau kerontokan, kemungkinan besar kita juga akan mudah mengalami proses penuaan rambut. 

Itu dia 4 faktor yang menyebabkan rambut mulai menua di usia 20-an, ada baiknya kita lebih memperhatikan dan mulai aware terhadap kesehatan rambut. Kalau tidak dimulai dari sekarang kapan lagi? Kita juga perlu ingat kalau perawatan rambut itu bukan cuma penting untuk penampilan fisik, tapi juga untuk kesehatan rambut kita dalam jangka panjang. 

Cara yang bisa kita lakukan agar rambut yang sudah menua jadi lebih sehat antara lain, melakukan perawatan rambut yang tepat sesuai dengan jenis dan kondisi rambut masing-masing. Selain itu, minimalkan penggunaan alat styling panas (hair dryer, catokan, curling iron), menjaga dan melakukan healthy lifestyle, serta melindungi diri dari paparan sekitar seperti sinar matahari dan polusi. Tidak lupa juga yang paling penting adalah menggunakan hair vitamin secara rutin. Pilih hair vitamin yang mengandung Moroccan Oil, karena bisa melembapkan rambut dan memiliki kandungan antioksidan. 

Kira-kira apalagi ya cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penuaan rambut? Kalau kamu tau cara lainnya, jangan lupa komen dibawah ya, karena sharing is caring~ See u on my next post! 

Tau gak sih? Tenyata rambut itu juga bisa menua loh! Jadi kepikiran berapa ya usia rambut saya ini? 

Rambut yang mengalami penuaan ternyata juga memerlukan perawatan khusus supaya tetap lembab, kuat, sehat dan berkilau alami. Faktor penyebab penuaannya apa sih? Banyak! Bisa jadi dari paparan sinar matahari, polusi, catokan, hairdyer serta perubahan hormonal.

Di sini saya punya beberapa saran yang bisa kita coba untuk merawat rambut kita setiap hari, agar rambut tetap sehat! Apa aja sih itu?

Pernah ga sih, kalian saking sibuknya jadi ga sempat mandi karena buru-buru cuma ganti baju atau males mandi karena sekedar mager? Yes, saya rasa kalian pasti pernah lah ya sekali dimana dalam sehari itu cuma mandi 1x? Jujur saya pun kemarin ga sempat mandi karena di kejar waktu, dimana habis masak, lanjut ke dokter, dan lanjut jemput anak sekolah, dan itu semua jamnya mepet, dimana kalau saya mandi pasti telat deh semuanya, dan begitulah realitanya.